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第9章 香豔的體能訓練 (第1/3頁)

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從樹上跳下來,黃夜心情很愉悅,美滋滋地回了屋子。

“少爺的樣子好像撿了錢袋一樣,什麼事兒這麼高興。”

“哈哈,剛才在院子裡試了試彈跳力,竟然能跳五米高,簡直是奇蹟。”

“少爺,您甦醒後說的話好奇怪,這五米是什麼東西?米不是用來吃的麼?”

“呵呵,米是我新明的計量單位,五米就是那棵大樹最低那根樹杈的高度。”

“少爺,那根樹杈好像不高,也就兩丈左右。”

“兩丈還不高,比我們兩個加起來都高。”

“也是,少爺剛甦醒就能跳那麼高,確實不容易,少爺好厲害,奴婢也就勉強跳上去。”

黃夜一愣,這丫頭打擊人的方式貌似很溫柔,不過晴兒下一句傷害的更嚴重。

“少爺,如果那根樹杈有五米高,府中那些侍衛應該能跳十米。”

黃夜一張臉立刻垮下來,他忘了,這不是在前世,不能拿現在的成績跟前世比。

他的彈跳力可能比普通人高,但與修煉過的武者相比,還是弱爆了。

不行,必須加強訓練,連侍衛都輕鬆虐他,就算他想跑,人家也能輕鬆抓住他。

現在這個世界不是人善被人欺,而是人弱被人欺。

從今天開始,先用傳統方法練習體能。

想了一下前世體能訓練的方法,第一個選擇了俯臥撐。

連續做了五十個俯臥撐,沒什麼感覺。

前世做三十個就趴趴了,去去去,怎麼又和前世比。

換成單手俯臥撐,還是沒感覺,輕輕鬆鬆做了五十個。

晴兒看著黃夜的動作很奇怪,雖然未經人事,但府內培訓侍寢丫環的時候,見過這種動作,難道少爺在練習某方面的能力。

想到這裡,臉上一熱,芳心亂跳。

“晴兒,你趴到我身上!”

晴兒一愣,少爺讓她趴在身上幹什麼?難道少爺想在地上做那羞羞的事兒?

腦補一下畫面,她的臉更熱了,只是少爺現在的姿勢不對呢,他應該在上面。

即使少爺在下面也應該臉衝著自己。

晴兒走過來,等著黃夜翻身,結果這傢伙還是保持剛才的姿勢。

“少爺,您要轉過來才行,還有,您最好在下面鋪上褥子,您剛恢復,地上很涼的。”

黃夜一愣,轉過去怎麼做俯臥撐,而且不用鋪褥子吧!

猛地一怔,秒懂晴兒為什麼這麼說,看來這丫頭真是隨時做好獻身的準備了。

“晴兒,你想歪了,我這是在鍛鍊身體,你趴在我後背抱住就行。”

晴兒的臉徹底變成一塊紅布,這傢伙,真是坑娘!

老實地趴在黃夜後背,雙手緊緊抱住黃夜,胸口的軟肉都變形了。

壓得黃夜差點暴走,再次狂唸咒語。

專心做起了俯臥撐,這才平復了衝動。

晴兒九十多斤重量加上去,效果好多了。

兩人起起伏伏兩百下,黃夜終於見汗了,大汗淋漓。

雖然姿勢很曖昧,但黃夜很滿足。

“晴兒,可以下去了!”

正在閉眼享受的晴兒這才睜開眼睛,剛才的感覺很好,好像在一葉小舟裡不停的顛簸。

但小舟很穩,給她心裡很踏實的感覺,少爺的後背也很寬厚,趴在上面很舒服。

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